Todos conocemos enfermedades como el cáncer, diabetes, hepatitis, leucemias o el maldito covid que hemos conocido en los últimos años. Todas ellas pueden provocar un trastorno muy grande en nuestras vidas y darlas un giro de 180 grados. Cuando nos pensamos que a nosotros no nos puede tocar, llega y nos cambia todo.

Sabemos que todo lo que consumimos afecta a nuestro organismo y nuestra salud integral, causando efectos positivos o negativos desde las uñas de nuestros pies, hasta nuestro cerebro. Incluso, como nos sentimos tiene el mismo efecto en nuestra forma de comer, haciéndonos elegir unos alimentos sobre otros o más o menos cantidades de los mismos.

La terapia transpersonal está comenzándose a escuchar cada vez más en el mundo de las terapias psicológicas, pero aún no es tan conocida entre le público en general. Hay muchas variantes y son múltiples sus beneficios para el paciente, por lo que es de utilidad conocer sus características y las formas en las que puede ayudarnos.

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De entre todas las fobias, una que suele ser muy común y conocida, es la fobia al dentista. Por supuesto, a nadie le agrada tener que sentarse en la tan temida silla del odontólogo y dejar la boca expuesta ante agujas y aparatos chirriantes; pero hay personas que de verdad sienten una ansiedad tan extrema que evitan ir a consulta a pesar que sea de urgencia extrema.

En la historia del fútbol hay muchos casos de futbolistas que nunca supieron digerir el fracaso. La mente nos dice una cosa y luego el cuerpo hace otra. Pero al igual que el fracaso es complicado, el éxito también lo es. Hay casos muy llamativos de futbolistas que tuvieron que apoyarse en sicólogos para poder salir adelante. Por eso hoy vamos a hacer un análisis de la importancia que tiene la sicología en el fútbol base. Lo haremos con algunos casos concretos.

Mantener el cuerpo y la mente sanos a medida que envejecemos es primordial. Para ello, no solamente hay que mantenernos activos físicamente, sino también trabajar para que nuestra mente mantenga la agilidad. Conforme envejecemos, sufrimos un proceso de deterioro generalizado en el que, por diferentes procesos, nuestros tejidos se van degenerando. Esta degeneración depende de factores relacionados con lo biológico, ambiental, social, familiar y, de manera especial, con el grado de estimulación.

Compramos, desde el pan, y otros productos de consumo diario hasta adornos para el hogar. Ropa, material escolar, calzado, mobiliario, joyas, un coche, una casa…. Algunas de estas cosas que compramos son, sin lugar a dudas, de primera necesidad, pero no así todas. La mayor parte de nuestras compras no responden a la necesidad sino al afán de consumo desmedido reinante en esta sociedad, y por desgracia y aunque en distinta medida, nos afecta a todas y a todos.

La palabra odontofobia resulta de la unión de dos palabras de origen griego, odont, que se traduce al español como diente y la palabra fobos, que en la mitología griega era hijo de Ares y Afrodita y representa la personificación del miedo. Por lo tanto, la odontofobia es un miedo intenso y desproporcionado al dentista, un miedo que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) padecen o sufren el 15 % de la población mundial, llegando a provocar que algunas personas se sientan incapaces de sentarse en el sillón del dentista. Este miedo exacerbado muchas veces no tiene una única causa, sino que se da lo que se denomina como multifactorial, y, entre estos factores podrían encontrarse:

Todos sabemos lo que es el miedo, porque a lo largo de nuestra vida, en algún momento, de una manera u otra hemos lo hemos sentido. Es una emoción primaria que está muy ligada al instinto más primitivo que todas las personas poseemos que es el de supervivencia, podemos tener miedo a las serpientes, al vacío, a los ratones, a las alturas, a las aglomeraciones, a estar en lugares cerrados, a la muerte, a la soledad, a volar… En definitiva, cada uno de nosotros tenemos nuestros propios miedos y hay muchos factores que puedan causar u ocasionar la aparición del miedo.